Sigara Bırakma sürecimde 5 hafta geride kalıyor.
Yani,
5 haftadır sigara içmiyorum.
36 gündür sigara içmiyorum.
Yaklaşık 900 saattir sigara içmiyorum.
Yine yaklaşık 55.000 dakika sigara içmeden yapabildim.
Demekki işin zor kısmını geride bırakmışım.
Aslında bu aralar çok zorlanıyorum. Geçen gün de söylediğim gibi, sanki 1 ay değil de 1 gün geçmiş gibi. İlk günlerdeki gibi zorlanmaya başladım. Belki stresden belki de başka sebeplerden ama inatlaşıp içmeyeceğim.
İştahım tavan yapmış durumda. Günde 3,5 değil 10 öğün bile yemek yiyebilirim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder